羊こそ

徒然便り🌱 2つの難病持ちで更年期障害真っただ中。 加齢黄斑変性・白内障の手術を最近しました (とっても快適です) 愛犬を亡くしペットロス🐕 主人と2人暮らしの日々の事を色々と。 体力づくりの為散歩という名の歩行訓練始めました♬

自分の事を好きなのはとても大事

生きてると、批判される事も多いじゃないですか
何にもしてなくても一定数の人には嫌われますから
自分くらいは自分を肯定してあげても良いんじゃないかと。
そう思えるのは最近できる様になった事なんですけどね
思い癖を治していかないとなぁ・・・と。
自分の事を悪いって否定するとか、懺悔すると脳内物質から
ドーパミンが出て気持ち良くなるんだって(・_・D フムフム

そうは言われても、自戒はしんどいけどね
私は後悔が一番しんどいと思う。

話が逸れちゃったけど、昨日病院か終わって美容院へ行ったんだけど
その人の自分語りが凄くて、癒されに行くつもりが疲れた(;'∀')
休日の過ごし方からゲームの話、アンチエイジングや好みのサプリ
自分が大好きなんだろうな~と思わされる、おしゃべりな男性でした。

ちょっとしんどかった(*´∀`)アハハ

昨日の病院ですが、私の方は恙なく診療が終わりましたが
夫が左心肥大らしく、エコーを撮りました
私は2.5キロ痩せて、夫は2キロ太りました。

昨日はとても寒くて、春が待ち遠しく思ったよ
皆様 ぬくぬくして居て下さいね。



今日は病院の日でした。
予約機に券を通したら「予約はありません」と出た。
え??そんなぁ (;^_^A

予約を変更して貰ったのが、反映されてなかったのかな
窓口で事情を話したら、今日診て貰えることになり一安心。
又出直すのは嫌だもんね。

循環器科の先生とお話して、帰り際
救急患者を乗せたタクシーが事故る場面を見ましたΣ(゚д゚lll)
事故自体は大した事なさそうでしたが、ショックでした。

帰りに美容院に行ったのだけど、予約は取って無かったのね
はじめて行く所だったので、雰囲気を見たかったのと
雰囲気が良ければ、予約出来たら良いなぁと思いつつ覗いたら
やはり予約制だったようで、電話かネットで予約を取るみたいです
帰って予約取ろうと思ったら、お店の方が都合を聞いてくれ
結局明日の夕方行く事にしました。

明日も病院なので、終わってから行く事にしました。

久し振りの美容院です。



今週はウィルス性の胃腸風邪にやられていました
夜中に胸焼けで目が醒めて、その後はトイレに籠りっぱなしでした。
本当にきつかった・・・
丸2日はご飯が食べられず、その後はお粥生活。
お腹は綺麗に掃除されました\(^_^)/おめでとう♬

じゃない、めっちゃしんどかったです。
水もダメだったから、ちょびちょびと補給。

最近毎週金曜日投稿ですね(笑)

寒波が来てる様です、雪などで足元お気を付けて下さいね
では、また。

どこもかしこも緊急事態宣言
出てなくても、外出を控えなきゃいけなくて
何だか心が荒んで来てて(-_-;)

自分でね、行かない選択はするけれど
行けない選択は埃の様に積もって来てて結構しんどい。
そういう時は増々、心も身体も冷たくなって
可愛がるものが欲しいんだなぁ・・・と思うのです
愛犬が亡くなって、可愛がる対象が亡くなって
今は野菜とか庭の多肉とかしか愛でる物がありません


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こんな物を買って、植木鉢が増えています
このラックに乗る以上は増やしません!
これ以上になると管理し切れないものね。


書いては消しをしてて、迷いつつ・・・

先週叔父が亡くなりました。
お葬式に行きたかったのだけど、時節柄遠慮しました。
「向こうも来なくて良いよ、こじんまりやりたい」とのこと。
知らせてくれた伯父が、不祝儀等は建て替えとくと言ってくれたので
現金書留で送ろうかと思ってたので助かりました。
(知らせtくれた叔父の家へね)


余り喋った事無いけど
物静かで真面目そうで、優しそうだった叔父さん
どうか、安らかに・・・

有難う御座いました。



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