自分の事を好きなのはとても大事

生きてると、批判される事も多いじゃないですか
何にもしてなくても一定数の人には嫌われますから
自分くらいは自分を肯定してあげても良いんじゃないかと。
そう思えるのは最近できる様になった事なんですけどね
思い癖を治していかないとなぁ・・・と。
自分の事を悪いって否定するとか、懺悔すると脳内物質から
ドーパミンが出て気持ち良くなるんだって(・_・D フムフム

そうは言われても、自戒はしんどいけどね
私は後悔が一番しんどいと思う。

話が逸れちゃったけど、昨日病院か終わって美容院へ行ったんだけど
その人の自分語りが凄くて、癒されに行くつもりが疲れた(;'∀')
休日の過ごし方からゲームの話、アンチエイジングや好みのサプリ
自分が大好きなんだろうな～と思わされる、おしゃべりな男性でした。

ちょっとしんどかった(*´∀｀)ｱﾊﾊ

昨日の病院ですが、私の方は恙なく診療が終わりましたが
夫が左心肥大らしく、エコーを撮りました
私は２．５キロ痩せて、夫は２キロ太りました。

昨日はとても寒くて、春が待ち遠しく思ったよ
皆様　ぬくぬくして居て下さいね。