眠りについて3時間ほど経ったら、
パッと目が覚めて、料理をしだす
先日は『焼き茄子』『味噌汁』
最初は気づかなかったんです
でもね、お皿を洗ったり、料理したり・・・・
ここ数ヶ月続いてるんです
庭に出て草むしりしたり、水やりしたり、
頭のどこかは起きてるけど、半分寝てる様な変な感覚
それからまた寝て、朝普通に起きるんです
私はおかしくなったんじゃないだろうか?
色々PCで調べたら【夜間摂食障害】という症状らしいです
何でも眠剤の副作用&ストレスみたいです
ストレスって言っても何がストレスか分からない💦
今夜は起きません様に
朝までぐっすり眠れます様に
パッと目が覚めて、料理をしだす
先日は『焼き茄子』『味噌汁』
最初は気づかなかったんです
でもね、お皿を洗ったり、料理したり・・・・
ここ数ヶ月続いてるんです
庭に出て草むしりしたり、水やりしたり、
頭のどこかは起きてるけど、半分寝てる様な変な感覚
それからまた寝て、朝普通に起きるんです
私はおかしくなったんじゃないだろうか?
色々PCで調べたら【夜間摂食障害】という症状らしいです
何でも眠剤の副作用&ストレスみたいです
ストレスって言っても何がストレスか分からない💦
今夜は起きません様に
朝までぐっすり眠れます様に
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