羊こそ

徒然便り🌱 2つの難病持ちで更年期障害真っただ中。 加齢黄斑変性・白内障の手術を最近しました (とっても快適です) 愛犬を亡くしペットロス🐕 主人と2人暮らしの日々の事を色々と。 体力づくりの為散歩という名の歩行訓練始めました♬

カテゴリ:節約・レシピ・片付け等 > 作物・光熱費・食費

朝食:お雑煮(すっかり溶けてしまっていたよ)

昼食:ぶどうパン
   (50%OFFで購入 半分冷凍していた)
   バナナ
   (3本128円の50%OFFで購入)
   みかん
   (頂き物)
夕食:クリームシチュー
   (雑煮の出汁用に買った鶏肉)
   (人参・じゃが芋は年末に購入)
   (シチューの素は買い置きしてありました)

お米は主人の本家から頂いて来たので
有難いです

冷蔵庫には余り入って無いけど
冷凍庫には未だ食材があります
嬉しいな、白菜・キャベツ・大根あります

食材を始末出来ると幸せを感じます



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夕飯の事書き忘れました

128円で2杯入ってたイカを捌いて
1杯だけ冷凍してたので

・イカと大根の煮物
・ブロッコリーの茹でたもの
 (頂き物です)

何だか物足りなくて、お菓子をポリポリ
(3袋1000円の袋菓子を摘まむ)
夕飯が少なめだったから・・・
言い訳いっぱいの食後です


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「簡単味噌セット」なるのもを購入したのは
多分3年前位で、その頃は元気で親も健在
軽い気持ちで、味噌を仕込みました
カビに気を付ける対処は必要だけど
それ以外は、大したテクニックも要らない
(混ぜるだけのセットなので、凄く簡単だった)

しょうゆ溜りが出来ようが
白カビが浮いてこようが(本当のカビじゃ無くて菌)
そのまま・・・そのまま・・・
じ~っと置いておくのです

普通なら天地返しをするらしいのだけど
味噌作りははじめてで(@@;)
いつ返して良いか分からない、で、そのまま放置
1年で食べれる所、ご存知の方も居る様に
我が家で、バタバタと色んな事が起って
もう、味噌の事は頭の片隅に忘れ去られておりました

でも、先日見つけてしまったのです
ひっそり置かれた「自家製味噌」
運気が下がってそうな時に開けるのが
なんとなぁ~く、嫌だったので見ぬ振りをして来た味噌

でも、その日は退院して初めて愛犬が
膝に乗って来てくれたので
『もう、体調が良くなって来てるのかも??』
『運気UPかも?』と感じて
(根拠はないけど、そう感じたのです)

覚悟を決めて『よっこいしょっと』と
10Kgは無いと思うんだけど、重い箱を持ち上げる
母に手伝ってもらい、天地返しし
天地返しすると、熟成が進むそうなので
案外、放置で良かったのかも
(天地返しは、絶対しなくちゃ駄目な訳じゃないらしいです)

結果、凄く美味しく出来てました
随分あるので、節約にもなるし助かります
無添加で安心ですし、潰瘍性大腸炎にも良いんですって

このお味噌 『開運味噌』と名付けました
いかにも縁起が良さそうでしょ?(笑)

後は、浮腫みと筋力UP


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お鍋の時、カセットコンロを使ってたんですけど
この間、ボンベを買いに行ったら

な、何と!3本658円(@@;)

駄目です、ダメダメ!買えません
そんなのコスパが悪すぎますよ
1本で1時間ちょっと・・・
3本で4時間位は使えますが
この先を考えたら・・・んー(.. )
『勿体無い』

って事で、初期投資は掛かりましたが
テスコム IH調理器 TIH2000」買いました
(7,500円でしたが、2,500円でゲット)
気になる光熱費は、保温状態だと
1時間20円未満らしいです

このIHは、タイマーの炊飯機能が付いてるので
もし炊飯器が壊れたら、使えるのが購入ポイント
1度炊いてみたんだけど味は普通でした
土鍋とかなら、もっと美味しかったかも?!



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冷蔵庫に何もない

豆腐も納豆も玉子は少しあったかな
少しでも、安いお店で買わなくちゃね

豚小間の安い店があったんだよね
行って来ます

戦利品の報告するね~



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